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孩子就爱吃肉是缺锌还是缺钙?医生、老师给了

时间:2019-05-27 16:08来源:未知 作者:admin 点击:
我家宝宝的挑食一直很让我头疼,她一直很抗拒吃青菜,却特别钟情于各种肉类食物。  于是,二话不说我就带妹妹去挂了儿保科,希望借助医生的专业知识能得出为什么会挑食的结
我家宝宝的挑食一直很让我头疼,她一直很抗拒吃青菜,却特别钟情于各种肉类食物。

  于是,二话不说我就带妹妹去挂了儿保科,希望借助医生的专业知识能得出为什么会挑食的结论。可是很遗憾,医生给出的结论是孩子很健康,啥事都没有!

  “医生,真的没什么事?会不会缺锌?或者是缺其它什么元素之类的?”试图从医生口中得出一个确切的答案。

  医生被我问得哭笑不得,就是差直接给我一个白眼:“你这妈真有意思!我说孩子很健康你偏不信!硬要问是不是缺啥?缺个啥你就那么高兴?!你就那么希望孩子吃药?!”

  “可……可是为什么会挑食啊?

  先生在得知我的“求医”过程,啼笑皆非。抽了个时间打了一份儿童均衡饮食的表给我,是啊,我试图从医生的专业角度找到答案,今天补点锌,明天补点钙。

孩子就爱吃肉是缺锌还是缺钙?医生、老师给了我这个答案

  娃挑食不是一天两天的事,在这个时间里,我除了埋怨她,责骂她,不然就是忽视她,还做了什么?我想起有句笑话:大人不挑食是因为饭菜是他们买的做的,而孩子之所以挑食,是因为他们没有选择权。大人们都有自己不喜欢的食物,为什么孩子就不可以?为什么孩子的不喜欢就要被我们无限放大呢?

  静下心来,我请教了一位老师,老师告诉我:学龄前的孩子都有一段特别喜欢或者特别不喜欢某种东西的时间,只要顺利帮助他们度过这个时期。

孩子就爱吃肉是缺锌还是缺钙?医生、老师给了我这个答案

       ①家里关于饮食的环境是正确的吗?全家一起聚在餐桌上,专注餐桌文化。

  ②是不是饮食结构过于单一?一个星期同一道菜同一种做法出现的频率是多高?

  ③大人们有没有爱吃哪一样或者不爱吃哪一样?会不会因此让孩子觉得妈妈是这样,我也可以这样?

  ④孩子在吃青菜的时候有没有遇到不愉快的事?妈妈或者其他家人有没有提前替孩子把关,“这道菜孩子不吃”设下限制,从而给孩子起到暗示。

孩子就爱吃肉是缺锌还是缺钙?医生、老师给了我这个答案

  应对的方法有很多:是否能尝试跟孩子一起培养对食物的兴趣?比方带上孩子一起去超市买菜,请他们一起挑选,感受一起劳动的乐趣。比方带上孩子来上一次农家乐,观摩体会食材的生长过程。比方说做菜的时候邀请孩子一起加入,享受烹饪的乐趣。

  孩子在成长经历中,味觉的开发,对新事物的接受都需要一个过程。而我们只要平常心对待,站在孩子的角度出发,也许我们会发现:原来吃饭可以这么温馨、幸福。 (责任编辑:admin)
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